在很久以前，人类就发现可以通过转移注意力来达到某些目的，比如非常典型的通过数羊可以尽快进入睡眠。当然，通过转移注意力，也是可以缓解一部分压力的。那么，可以通过数钱减轻疼痛吗?
首先，现在社会竞争压力大，其本质就是生存生活成本太大。广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家王家双教授解释，很大一部分人都会为生活开销所烦恼。也就是说，钱成了最大的问题，很多人也都觉得数钱可能是自己最开心的时刻。
但是，疼痛的原因很多，疾病也会导致人体内出现疼痛，如痛风、风湿、类风湿关节炎等都会导致持续剧烈的疼痛。患者甚至觉得生不如死，在很大程度上影响了患者的正常生活，甚至导致心理扭曲的情况。缓解方法就得止痛，止痛药是一方面，缓解心理压力也是很重要的一方面。
王家双教授认为，数钱对某些人来说确实是很开心的事情，确实能起到转移注意力的作用。也就是说，数钱对某些病症带来的疼痛是有缓解作用的，也因人而异。受到疼痛所困扰的患者应该更多的接触美好事物，保持舒适的环境，从心理上给自己减减压。
实际上，在现实生活中，也有一些比较好的方法能减轻患者疼痛感。患者可以多接触一些自己喜欢的事物，不要老是想着很痛。其次，可以去户外走走，散散心，和朋友聊一下自己喜欢的事情，可以聊一下最近发生的事情，从而转移疼痛感。此外，也要休息好，不要熬夜，清淡饮食，不吃辛辣的食物。
当然，更重要的是患者自己要保持愉悦的心态和积极向上的心态，要积极配合医生的治疗。家人和朋友也要鼓励患者，多和患者沟通，给予患者信心积极治疗。并且，这些做法在一定程度上的确有利于患者减轻一些疼痛感。
指导专家：王家双，国家二级教授，主任医师，广州十大名医。中华医学会疼痛学会原副主任委员，广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家，暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科终身荣誉教授。
专长：特别擅长带状疱疹后神经痛和颈腰椎间盘突出症疼痛诊疗。
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