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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
肋骨下方疼又称非化性肋骨下方疼或肋软骨增生病,是指发生在肋软骨部分的非慢性特异性炎症。肋骨下方疼典型症状表现为以胸骨旁肋软骨非化脓性肿胀疼痛，局部肿大隆起但肤色正常，有压痛感，病侧上肢活动、深呼吸或咳嗽时疼痛感会加剧，有时甚至导致不能举臂。该病病程长短不一，可持续数月至数年不等。
肋骨下方疼的原因
1、肋间神经炎引起的肋骨下方疼，肋间神经炎会出现肋骨下方以及肋间神经走行部位的疼痛，症状持续时间会比较长。
2、老年患者的骨质疏松也会出现肋骨的疼痛。
3、长期劳动引起的肋骨局部劳损或者肋间肌的损伤，也可能会引起肋骨下方的疼痛。
4、肋骨部位深处的一些脏器发生异常引起的肋骨下方疼，比如肺部、胸膜炎症损伤、心脏及肝脏等部位出现问题。
预防肋骨下方疼的措施
1、劳动时注意提高防护意识，尽量不要搬抬重物，注意适度用力，避免胸肋软骨、韧带的损伤。
2、注意保持室内新鲜空气的流通，多进行体育锻炼，增强自身的抵抗力。
3、平时注意保暖，防止受寒。
4、经常感冒者，必要时可以注射流感疫苗。
5、衣着要松软、干燥、避免潮湿。
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