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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
众所周知，呼吸困难时是很难以入睡的，并且呼吸困难有可能是疾病的症状，比如肺气肿。肺气肿属于呼吸疾病，因为气管遭到堵塞，吸氧量降低，从而导致肺泡气压升高，肿大，进而就引发了肺气肿。
广东省人民医院胸外科主任乔贵宾教授认为，肺气肿最常见的临床表现便是气短、呼吸困难。有些患者是因为慢性支气管炎而引发的肺气肿，这类患者在睡觉时就更加难以入睡，甚至会整晚失眠。因为他们的气管有增大增厚的现象，也可能伴有气管水肿、黏液分泌多等情况，更加会呼吸不顺畅。
乔贵宾教授解释，肺气肿影响的是呼气性呼吸困难，经常吸气吸不到底，呼气也呼不彻底。这样一来，想要好睡眠谈何容易呢?一般来说，导致这样结果的原因有两种：
一、肺泡内的压力太大，氧气进入不容易，从而导致体内缺氧，身体自然就感觉不舒适了。
二、肺泡扩张被限制。因为气管堵塞等原因，肺泡里滞留了大量的二氧化碳，这样就占了一定位置。当氧气吸进来以后，能容纳氧气的位置变得很有限，肺泡扩张也有一定的范围值，故此导致患者吸气吸不到底的情况。
预防肺气肿，首先是戒烟，其次还要注意保暖，避免受凉，预防感冒。在日常生活中，要注意卫生，改善环境卫生，做好个人劳动保护，从而消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。此外，尽量少吃或者不吃一些辛辣刺激的食物，不要喝酒。因为辛辣刺激的食物可能会刺激呼吸道，从而导致身体不适，所以在饮食方面要以清淡为主。
指导专家：乔贵宾，教授，主任医师，广东省人民医院胸外科主任，博士生导师。首届“羊城好医生”评选称号获得者。
专长：擅长肺癌、食管癌等胸部肿瘤以外科为主的多学科综合治疗。擅长胸腔镜、纵隔镜等胸部微创外科手术，较早在国内开展单孔胸腔镜手术和“术后早期进食”食管癌微创手术，在手汗症、漏斗胸、胃食管反流和肺移植手术方面也有丰富经验。
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