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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脚趾甲是皮肤的附件，它们可以生长并且保护手脚。根据相关医学知识显示，脚趾甲的情况能够一定程度上反映人体健康程度。正常人的脚趾甲光洁、平滑、半透明、有光泽的，但是如果人体出现某些疾病，那么脚趾甲就会出现某些病症，比如脚趾甲会变厚或者变黄。
一、脚趾甲变厚怎么治疗
1、脚趾甲如果缺少某些营养物质的话是会变厚的，如果脚趾甲变厚是由于缺少营养物质的话，只需要补充缺少的营养物质。情况稍严重的话，那就需要拔除掉变厚的脚趾甲了。
2、如果引起脚趾甲变厚的原因是因为真菌感染的灰指甲的话，就需要慎重处理。这种情况下，症状比较轻微的，只需要外涂冰醋酸三至六个月，症状即可得到缓解。如果情况比较严重的，需要在医生的指导下服用相关的治疗药物。
二、脚趾甲变厚的预防措施
1、清洗、浸泡和软化角质。脚的角质比起身体其他部位都要厚，去除角质前先将双脚浸泡在温水中，软化干硬角质，软化角质有助于促进血液循环。角质软化后，再将软化的死皮去掉，动作要轻，要避免用力过大。
2、时常清洗足部是有效防止脚趾甲变厚的的方法，保持足部的清洁可以有效防止细菌的滋生，这样就能防止灰指甲的产生。
3、脚底上有许多的穴位，而且与人体的器官紧密相连。适当的按摩不仅能够活络经络，促进血液循环，还能有效的帮助缓解疲劳，防止脚趾甲变厚。
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