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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
关于打喷嚏会闭眼这个情况，相信每个人都有亲身经历过，那为什么会出现这样的现象呢？
打喷嚏时面部肌肉放松，眼睛也就本能的闭上了，其实是防御的本能。一般打完喷嚏后会觉得很放松，因为打喷嚏会把大量的气体排出，气体从肺到口腔再到鼻腔最后排出。
有个打喷嚏不闭眼睛会把眼睛喷出来的传说，当然，这有违事实真相，毕竟还没有真实发生过。每个人打喷嚏时都会不自觉的闭上眼睛，不闭眼睛打喷嚏的也有，但比较少见。所以，关于这个神话自然无事实证明，根本不用担心你会因为打喷嚏丢了眼睛。打喷嚏是一种排毒、顺气的方式，人在感冒时，大多会打喷嚏，这也是排毒的表现。
打喷嚏的原因很多，外界刺激、身体反应、花粉过敏、干燥刺鼻的灰尘、鼻塞、喉咙痛等都可能引发打喷嚏现象。遇到刺激时，呼吸系统本能的防御反射就是打喷嚏。
打喷嚏会给人一种不雅的感受，所以在公众场合或是特殊情况下时，想打喷嚏的人会忍着，其实这对自己身体健康是不好的。应该要进行正常生理排毒，用纸捂住口鼻，不要对着他人打喷嚏就好了，毕竟这是生理反应，谁都会有的。不必那么难为自己，弊着不打喷嚏其实对身体不好，还会分散注意力，自己也难受。
鼻子有异物时，身体会做出反应，其他器官会配合，一起来完成这个排除异物的过程，在这个过程中，肺会收缩压气，然后将气泵上来，将异物随着气流冲出鼻子，排除异物后人会感觉神清气爽。人体是一个相当聪明的机体，总是能通过一道又一道的防线来保护自己。
但是，虽然身体能对外界刺激做出条件反射来保护自己，但是遇上精兵强将就不行了，所以平时要注意保护自己，尤其对花粉过敏的人得注意保护好自己。
当然，打喷嚏有时也是一种提醒，可能是感冒了，也可能是过敏了，要留心观察，赢在起跑线上，防患于未然。
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