提及癌症疾病，很多人往往会大惊失色。癌症的发病，能够给患者机体带去的不利影响还是比较多的，其中，癌痛就是一个较为典型的症状。要想预防和控制癌痛情况的发生，此时大家应当要采取怎样的方式好呢?
事实上，放化疗能够在一定程度上缩小患者的癌肿情况。但是，放化疗对于患者机体所能够造成的伤害是比较大的。随着治疗时间的延长，机体的毒副反应就会越明显，而癌痛正是放化疗的毒副作用之一。此外，长时间的化疗，容易使得机体的肿瘤细胞产生耐药性，对化疗不保持敏感。如此反复，则不利于疾病后续的治疗，给患者机体带去更多难以忍耐的痛苦。
由此可见，要想更好预防和控制癌痛情况的发生，此时就应当要注意减轻放化疗的毒副作用，使得患者有足够的免疫力和抵抗力来耐受各种药物治疗。除此之外，其还可以尝试调整饮食，以增强机体的免疫力和抵抗力。在日常生活中的饮食，其实很多食物都具有防癌抗癌的作用。根据调查研究发现，药食同源的食材往往具有更为良好的作用。这是因为药食同源的食材，其被人体吸收往往更为直接和快速，因而可以有效治疗人群的癌痛情况。
关于癌痛，化疗对身体都有一定的副作用。因此，不到迫不得已的时候不要使用药物治疗，最佳的状态是纯粹的自我暗示的心理法来治疗。在日常的研究里发现，事实上，所有的疼痛都是来自患者内心的感知反应。因此，建议应该放松避免过度的紧张带来的负面影响。可以选择自己感到舒适的环境来治疗。要多和信任的人沟通，以此来鼓励自己的同时，也能转移注意力。
同时，可以做一些自己喜欢的事情来愉悦自我。比如喜欢听歌或者是看书的人，就给自己营造这样的环境来给自己带来欢愉，抑或是喜欢运动的人。可以在日常生活中安排适量的运动，慢走或者散步都是与大自然亲密接触，放松自我的一种方式。当你有事情可愉悦的时候，自然而然对痛的感知就降低了。
指导专家：王家双，国家二级教授，主任医师，广州十大名医。中华医学会疼痛学会原副主任委员，广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家。
专长：擅长神经疼痛的治疗，特别是带状疱疹后神经痛和颈腰椎间盘突出症疼痛诊疗。
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