一般情况下，年轻夫妻精力旺盛，性欲较强，因此平时也会经常有性生活。通过合理的性生活不仅可以实现生育目的，还可以维持夫妻之间的感情，对两性健康均有好处。但对于65岁以上的老年人来说，其精力和体力与年轻人相比相差甚远，而且部分老年人还患有慢性疾病，此时进行性生活带来的风险就比较大了。那么，65岁之后还可以进行性生活吗？
65岁后，还可以有“夫妻生活”吗？
一般来说，65岁以上的老年人依然可以适当进行性生活，只需要注意性生活过程中的一些要点即可。因为部分老年人也有生理需求，此时依然有较强的体力以及精力，适当进行性生活反而可以促进彼此之间的感情，同时降低某些疾病的患病率。因此，老年人可以根据实际情况，结合个人身体健康程度，合理控制好性生活的次数。
65岁以上老年人进行性生活，需要注意哪些问题呢？
1、注意控制时间
一般老年人不宜长时间进行性生活，以免身体负担加重，影响心脏健康。因为在性刺激影响下，很多人会有心跳速度加快，血压升高等情况。性交时间过长，通过会带来身体损伤，对老年人身体健康不利。因此，在性生活过程中需要控制好时间，正常男性性交时间在3分钟到6分钟左右。
2、注意补充营养
在性生活过后需要补充营养物质，特别是老年男性，由于射精后身体部分营养流失，因此，平时需要多补充营养提高肾脏功能，同时促进精子再生。一般来说，像常见的山药、枸杞、牡蛎、牛肉等食物都可以适当进食，对机体健康有好处。
3、注意卫生
老年人本身比较容易出现身上的异味，和皮肤缺水后出现细菌、污垢等有关。如果不注意身体的清洁，容易出现某些疾病，因此在性生活过程中，个人卫生需要严格注意，做到性生活前后洗澡。这样才能降低疾病的患病率，以免细菌交叉感染引发疾病。
4、控制性生活次数
老年人的体力和身体素质和年轻人相比相差甚远，因此不建议频繁进行性生活，以免身体受到损伤。一般老年人每周的性生活次数控制在两次或者两次以下即可，不能频繁进行，以免负担加重。
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