肝脏作为人体十分重要的器官，平时肝脏的健康保养十分重要。特别是上了年纪的人，往往会有肝脏功能下降的表现。而肝脏功能下降时，此时身体的循环、代谢、造血的能力都会受到限制，可能就会有气血不足、身体疲劳乏力的情况。需要通过合理的方式来提高肝脏功能，这样才能防止肝脏病变后影响健康。那么，身体的哪些部位变臭，说明肝脏功能下降，需要及时进行肝脏健康保养了呢？
身体哪些部位变臭，需要及时进行肝脏健康保养呢？
1、口臭
平时生活中如果发现自己的口腔有出现口臭这种表现，需要警惕起来，很有可能是肝脏功能下降引起的。很多的肝脏功能疾病发展过程中都可能会导致患者肝火旺盛，肝脏排泄毒素的能力降低，口腔也更容易滋生细菌，这样出现口臭的可能性就会增高。如果察觉到自己总有口臭这种情况，最好第一时间进行检查，明确肝脏的健康情况。若发现问题及时通过合理的措施来提高肝脏功能，以免口臭症状持续存在影响患者身体健康。
2、体臭
肝脏功能下降的时候，此时身体有部分部位会发臭。例如身体的发臭就与肝脏有关，如果短时间内发现自己体臭明显，那么需要警惕肝脏功能下降。肝脏本身是排泄毒素的重要器官，在其功能下降的时候，身体毒素堆积影响了正常的循环和代谢。与此同时，身体就容易散发出臭味，这也是肝脏功能下降的表现。因此察觉到自己有明显的体臭，最好检查肝脏功能，针对肝脏方面的病变展开治疗。
日常要如何养护好肝脏？
1、充足睡眠
平时如果想要提高肝脏功能，应该保证充足的睡眠，充足的睡眠是调理肝脏的有效措施。在充足睡眠的帮助下，肝脏功能得到了提高，利于体内垃圾毒素的排泄。这样肝脏造血能力提高，才可以保持良好的精神状态，这样也对健康有促进作用。
2、健康饮食
想要有效促进肝脏健康，平时就需要注意个人饮食问题，做到戒烟戒酒。另外，部分辛辣、刺激性较大或者高脂肪的食物需要严格忌口。这些食物本身就容易影响肝脏健康，如果经常进食这些食物，无疑会增加肝脏负担。因此，平时想要促进肝脏健康的人可以适当进食一些促进体内垃圾毒素排泄的食物，像常见的枸杞、山药、黑木耳等食物都可以适当进食，均可以发挥良好的养肝效果。
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