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杜振华 副主任医师 副教授 中国医科大学附属盛京医院 妇科肿瘤病房
女性一般在第一次月经后就会出现排卵期，多半是因为女性的雌激素水平暂时性下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，就会引起有规律性的阴道流血，会伴有轻微的腹痛。一般月经正常的女性每个月都会排卵的，但是如果女性患者有妇科疾病，或是月经不规律，女性患者也可能不会每个月都排卵。排卵期前后禁食辛辣油腻等刺激性食物，多食新鲜蔬菜和水果，以达到避免排卵期出血增多和时间延长。
每个月都会排卵吗
1、女性月经正常的情况下，每个月都会排卵，且排卵时白带呈现为无色透明有拉丝状。患者日常生活中勤换勤洗内裤，同时需要注意保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤。
2、部分多囊卵巢、子宫出血的女性，可能不会出现每个月都排卵的情况，如果是排卵不规律的女性，还可能会有避孕的困难，女性患者需要多加注意。
3、排卵是指女性每个月来例假之前的14天左右，但也会因人而异，排卵也容易受到其他因素的影响。
排卵期的注意事项
1、建议患者避免过度劳累和运动，同时需要保持外阴局部清洁，勤换内裤，防止感染。
2、排卵期的女性尤其要注意身体健康，饮食方面注意调理，同时生活需要健康规律，尽量不要熬夜，适当的进行一些户外运动。
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