前列腺炎作为临床上十分常见的男性疾病，一般这种男性疾病的出现和许多因素有关。因此，男性需要从避免这些不良因素入手，积极预防前列腺炎，否则前列腺炎出现之后可能会影响男性身心健康。那么，男性想要预防前列腺炎，需要避开哪些不良因素呢？
1、憋尿
男性如果想要有效预防前列腺炎，平时就要避免憋尿。部分男性总是有憋尿的行为，在出现尿意之后没有及时将尿液排出，可能会导致前列腺炎的出现。在憋尿的过程中，膀胱受到损伤，若受到细菌、病毒等感染，就可能会蔓延到前列腺部位，导致前列腺出现炎症。因此，产生尿意之后需要马上排尿，避免炎症的发生。
2、久坐
男性想要预防前列腺炎，适当的运动是预防疾病的有效措施，需要积极投入到运动中来，避免久坐不动。总是久坐容易造成局部受到压迫，循环能力降低，可能就会降低前列腺的免疫功能，这样出现局部炎症的概率会增高。因此平时应该避免久坐不动，进行适量运动防止疾病出现。
3、抽烟喝酒
如果想要预防前列腺炎，需要避免经常抽烟喝酒。抽烟喝酒是不良的生活习惯，在长期大量抽烟喝酒的情况下，烟酒中的有害物质降低器官功能。在免疫力下降时，细菌可能会趁虚而入诱发局部炎症，出现前列腺部位病变的可能性也会增高。因此，男性应该注意戒烟、戒酒，这样有效促进身体健康。
4、不爱喝水
男性如果想要预防前列腺炎，应该避免经常不喝水。部分男性总是等到严重口渴的时候才喝水，其实这种做法是错误的。在严重口渴的时候，可能肾脏功能已经受损，肾脏功能下降，身体循环能力降低，可能就会影响前男性列腺健康。因此，平时应该保证有充足的饮水量，不要等到口渴的时候才喝水。
5、爱吃辛辣食物
男性想要有效预防前列腺部位的炎症，需要注意饮食清淡，部分辛辣等刺激性较大的食物最好少进食。因为辛辣的食物就容易引发局部炎症，出现了疾病后依然进食辛辣食物，可能会导致局部炎症进一步发展。因此，平时需要注意饮食的清淡，部分辛辣容易上火的食物最好少进食，预防前列腺部位出现炎症影响男性身心健康。
-
-
深圳市宝安区中医院 男科
擅长：擅以中医及中西医...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 情感障碍科男病
擅长：精神分裂症、抑郁...
-
-
深圳市宝安区中医院 男科
擅长：擅长：中西医结合...
-
-
深圳市宝安区中医院 男科
擅长：擅治前列腺疾病、...
-
-
大连市中医院 男科
擅长：对男性性功能障碍...
-
-
锦州市中医院 男科
擅长：男科常见病诊断治...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 情感障碍科男病
擅长：睡眠障碍、焦虑抑...
-
-
四川省第二中医医院 甲状腺科
擅长：在甲状腺及甲状旁...
-
-
前列腺炎的预防
前列腺炎主要是受到细菌感染导致。男性朋友在平时的生活中，必须注意保护前列腺，从小细节开始，多喝水，保持健康饮食。预防前列腺炎症，应该从多方面入手，同时加强锻炼，多做有益健康的运动，运动对前列腺炎症的预... 详细»
-
-
如何预防前列腺炎
前列腺炎便是在前列腺部位有炎症，临床上将前列腺炎分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎与慢性非细菌性前列腺炎，以及无症状性前列腺炎。前列腺炎是泌尿外科的十分常见的一种疾病，同时也具有很高的发病率。... 详细»
-
-
怎样预防前列腺炎
前列腺炎是由多种复杂原因引起的一种男性所特有的疾病，对尿道具有一定的刺激作用，会引发尿急尿频、尿不尽的症状。前列腺炎是泌尿外科的一种常见疾病。且在50岁以上的男性中的发病率较高。对生活和休息造成的影响... 详细»
公众号
头条号
手机版