脊椎是指处于人类背部正中上端接颅骨位置，由韧带关节和掘金盘连接而成的中轴骨骼，又称为脊柱，是身体的重要支柱。脊椎弯曲是指由自然生长、姿势等因素引起的直脊椎的三维畸形，分为腰椎部位弯曲，胸段脊柱弯曲和胸腰联合不弯曲三种类型。
脊椎弯曲怎么办
1、适当的运动进行体育的锻炼可以缓解脊椎弯曲的情况，但要注意强度不能太大。建议可以游泳、单双杠的锻炼等运动。
2、患者平时工作或劳动时要让身体受力均匀，避免出现单侧受力过重的现象。
3、脊椎弯曲的患者可以适当进行阳光照射。
4、保证身体钙的吸收是缓解和预防脊椎弯曲的方法之一，同时要保证营养均衡。
5、患者运用脊椎矫正设备来矫正脊椎弯曲的症状。
6、若患者出现严重的腰背及下肢症状而影响到心肺功能的可以采取手术治疗的方法来矫正脊椎。
脊椎弯曲患者注意事项
1、脊椎弯曲的患者在进行体育锻炼时尽量不要选择短距离冲刺，避免增加脊椎的压力，使症状更加严重。
2、患者平时应注意避免让脊椎过于劳累。
3、患者要注意饮食均衡，同时不宜饮食量过大。
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