更年期又称围绝经期综合症，是由于女性在绝经期前后，机体性激素分泌减少或者失调引起一大类以神经系统功能紊乱为特征的病症，而且还会伴有神经心理症状。更年期最明显症状是潮热和出汗，大部分中老年妇女都会有潮热和出汗的症状，还有些妇女会出现不同的症状，每个人的体质不同，出现的病症轻重也会不同。更年期不仅影响女性的身体健康，还会对心理健康也造成很大的影响。
引起更年期的原因
1、由于受到了社会心理因素的影响。夫妻双方争吵、亲人离别、意外伤残、工作压力与人际关系紧张等社会心理因素，可在患更年期的病因中占有一定几率。
2、由于受到了生理上的变化影响。卵巢功能衰退，分泌雌激素与排卵逐渐减少，并逐渐失去周期性。
更年期的护理措施
1、多喝水，保证每日充足的水分。多吃香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、油菜、香菇以及紫菜等。
2、忌油条、黄油和巧克力等辛辣油腻的食物，由于这些食物具有助湿增热的效果，增加白带的分泌量，对治疗病情十分不利。
3、另外，也不可抽烟喝酒以及大量喝咖啡，因烟酒具有较强的刺激性，会加重病情。
4、保持愉快的情绪，放松心态，不可过于紧张或者忧伤。
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