正常情况下，健康的人其血压会保持在合理范围内，波动的幅度不会太大，但是会受到情绪、饮食或者运动的影响而出现血压波动的情况。部分人平时存在不良习惯，或者肥胖过度，可能就会出现高血压，而高血压十分容易引起多种危险的并发症，需要及时用药来控制，并且在控制血压的过程中需要定期测量血压，掌握血压的变化。那么，测量血压时，选择电子血压计好还是水银的好？
电子血压计好还是水银的好？
平时想要掌握自己的血压变化，需要利用到血压计，而血压计的种类较多，其中常见的就是电子血压计，水银血压计。水银血压计是医生比较常见的一种血压计，其操作相对复杂，一般家用不适合，容易因为操作不当而导致检测结果错误。另外，水银血压计里面有水银这种成分，如果不小心打破，还会出现水银泄漏，污染等情况，如果是家用血压计，最好不要选择水银血压计。
电子血压计操作相对简单，而且其外形小巧，十分方便携带，一般操作一两次就可以学会。另外，电子血压计的功能也比较多，还具备语音播报的功能，部分视力下降的老年人也比较方便使用。通过综合两种血压计的优缺点，建议大家测量血压的时候，还是选择电子血压计比较适合。
什么时候测血压最准？
测量血压的时候，需要注意多方面的问题。因为血压的测量也需要掌握正确的方法，在操作不当的情况下，通常测出来的血压值偏差大。并且，一天中人体血压也会有峰值和谷值变化，需要掌握正确的时机测量血压，这样才能获取准确的测量结果。
据了解，人体血压随时都在变化，血压第一个峰值多出现在6:00-10:00之间，第二个峰值在16:00-18:00之间，此时血压会相对升高一些。而血压的谷值在12:00-14:00以及凌晨1:00-2:00之间。如果想要获取较准确的血压值，建议测量高峰血压，也就是晨起后6:00-10:00或下午16:00-18:00这段时间来测血压。如果在峰值测出来的血压依然没有超标，说明血压正常，没有高血压这种情况。值得注意的是，血压测量的时候，除了注意时间之外，还需要多次测量取平均值，单次的测量误差大，不能作为测量的结果。
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