正常的产妇一般恢复期在42天左右,在42天之后就要到医院去做产检如果在各项指标都正常的情况下,基本上就可以进行同房。但是需要注意动作,一定不能太过于粗鲁,包括太过于特殊的体位也应当避免。
产妇产后护理
1、注意家居环境,一定要让房间内保持干净,也要具有流通的空气,排除房间内的汗气以及恶露的血腥气等等,打造一个温馨整洁的环境。
2、卧室里的温湿度也是很关键的,不能让空气太过于干燥,有条件的情况下可以放一台加湿器,保持在50%左右的空气湿度是最为合适的。
3、一定要注意个人卫生,可能有些产妇受到民俗的影响,不会洗头发冲凉,这时候可能会给细菌繁殖的机会受到感染的可能,其实可以每隔2~3天擦擦身,多注意个人卫生。
4、产后要补充足够的营养,能够保持营养均衡,多吃些高蛋白高维生素的食物,例如鸡肉、瓜果蔬菜、蛋以及豆类等等。
5、注意保暖得适度,不能够穿得过于厚重,要以产妇觉得舒适才可以,在夏天也不要捂的太过于严实,否则产妇体内的热量排泄不出,有可能会造成中暑。
6、尽早下床活动,如果是顺产的产妇在第2天就应当下床走动,但是注意不要受到冷风直吹。
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