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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
梦遗，也是属于遗精的范畴，主要是指在夜间睡眠的状态下，精液不自主的从尿道排出的现象，并且是一种正常的生理现象。梦遗常见于未婚的成年男性，通常一个月梦遗三至五次均属于正常范围，如果频繁梦遗，一个月超过五次，且持续三个月以上，此时应及时前往医院就诊，并积极配合医生的治疗，早治疗早恢复。
梦遗的原因
1、由于受到了不良的精神因素的影响。因为难以控制自身的性欲，尤其是在睡眠前思淫所引起性兴奋，长期导致性活动中枢神经受到刺激，故而极易引起梦遗。
2、由于受到了体质因素的影响。因为大脑皮层功能不全，不能控制低级性中枢，导致勃起中枢与射精中枢的兴奋性增强，进而便引起梦遗。
梦遗的护理方法
1、注意调整好精神状态，心态方面要放松，心中不可有杂念，应要清心寡欲。
2、规律作息，不可过于疲劳，应做到劳逸结合，保证睡眠充足。
3、平日里可适当参加体育运动，并积极培养自己的兴趣爱好，丰富自身的娱乐活动。
4、注意控制自身的性欲，同时也要避免手淫。
5、每晚睡前可用温水泡脚，并养成侧卧的姿势睡觉。另外也要注意选择的内裤应为柔软、舒适，不可过于紧。
6、饮食方面，多吃新鲜水果蔬菜，多补充维生素，忌辛辣油腻食物。同时，晚餐不可过饱，要注意食量。
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梦遗是什么原因
梦遗是指在没有射精或者是手淫的情况下进行射精，是遗精的一种形式。通常在入睡后做梦时出现遗精的情况就叫做梦遗，而不做梦出现遗精的情况叫做无梦遗精。遗精分为两种情况，一种叫生理性遗精，也就是男性在11-1... 详细»
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梦遗的治疗方法
梦遗是一种男性生理现象，属于遗精的一种，具体是指男性在没有性交或者手淫的情况下自然发生的射精。梦遗是指男性在睡梦中发生的遗精行为，在清醒时出现的这种现象则称为滑精。在医学上梦遗是一种很正常和自然的生理... 详细»
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梦遗与滑精的区别
男性都有过梦遗，梦遗是遗精中的一种，遗精是指男性在手淫或没有性交的情况下进行的射精行为。男性在入睡后做梦时的遗精叫做梦遗，而不在做梦时的遗精叫做无梦遗精，清醒状态下的遗精称为滑精。男性遗精是一种正常的... 详细»
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