乳房胀痛是一个不小的烦恼,大多数女性朋友都遇到过,虽然这种胀痛多数时候也并不严重影响生活和工作,但是很影响情绪,因为这种胀痛极可能和一些疾病是有关系的,就会陷入疾病危机之中。那么,女性乳房胀痛怎么回事呢?
一、乳房胀痛的原因
1、青春期乳房发育引起的胀痛,女孩在十一岁前后乳房就会开始慢慢发育,所以会有一些轻微的胀痛感,这种情况下就无需多加担心,因为随着乳房发育成熟,这种胀痛感也会慢慢消失。
2、经期前的乳房胀痛,由于经期前体内的雌性激素水平增高造成的,所以许多女性都会在月经来之前有乳房胀痛的感觉。这种情况也是无需过于担心的,在月经来潮后胀痛感就会慢慢消失。
3、乳腺增生引起胀痛,这跟平日里工作压力大,内分泌失调,情绪不稳定、起伏大有着很大的关系,还与饮食有着密切的关系,特别是在经期来潮前食用过多的生冷、辛辣刺激性食物。
4、乳房胀痛也跟肝有关系,当情绪低落,郁闷伤肝的时候,会使肝气郁滞,从而导致血液流通不畅,乳房就会受到影响,出现胀痛。
二、乳房胀痛应该怎么办?
1、内分泌失调导致胀痛的应保持心情舒畅,同时可以根据自身情况服用一些活血化瘀的中药进行调理,对乳房胀痛这种症状有着较好的缓解功能。
2、选择合适的内衣,不可过小,因为过小的内衣会挤压乳房,乳房被挤压就会产生不适感,长期挤压的话会使乳房产生胀痛。不止如此,过小的内衣也会压迫乳房到神经,导致乳房胀痛感增加。
3、保持心情舒畅,不应经常心情抑郁,过于抑郁会伤肝,从而会导致乳房的胀痛。
4、去医院进行相关的检查排除是否有其他病症,比如乳腺炎、乳腺小叶增生等病症。
当乳房胀痛时不要过于紧张,有很多原因都会导致胀痛,但是大多数都是正常的情况。若是过于紧张反而会使不适感增加,也会导致心情抑郁。在不放心的时候去医院咨询医生做相关的检查是最好的。
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