眼睛干涩在医学上称干眼症，也叫角结膜干燥症，指某些原因导致的泪液质量和动力学异常，造成泪膜的稳定性降低。眼睛干涩的主要表现症状有眼睛瘙痒、有异物感、容易疲倦，眼睛干涩，怕风畏光，容易流泪，严重的会影响视力。戴隐形眼镜者、计算机使用者是眼睛干涩的多发人群，平时要注意科学用眼的习惯。
造成眼睛干涩的原因
1、由于眼睑疾病导致的睑板腺功能不全，油脂层的分泌不足；患有慢性结膜炎，体内长期缺乏维生素者和受到化学性灼伤导致的粘蛋白分泌不足也会引起眼睛干涩。
2、由于年龄的增长，中老年人的泪液分泌功能下降；经常使用电脑办公和长时间伏案工作的人都会导致眼睛干涩，并伴有眼睛充血和疲倦。
3、由于某些眼睑疾病导致的眨眼次数减少、眼睑闭合功能丧失，或长时间停留在强风燥热和冷气房里，都会导致眼睛干涩。
如何缓解眼睛干涩
1、首先要改变用眼的习惯，避免长时间使用电脑，注意眼睑的清洁，少接触烟尘环境和空调，容易造成眼睛干涩。
2、在医生的指导下，使用不含防腐剂且安全的人工泪液或自体血清。
3、注重进行全身的治疗，例如改善营养的状况，多吃鸡蛋和牛奶，多服用鱼肝油等。
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