正是盛夏时节，酷暑难耐，最大的快乐莫过于喝上一瓶加冰的可乐。因此，可乐在近几年被人们称之为“肥仔快乐水”，但是长期喝可乐对人的身心健康会造成潜移默化的影响。你还在喝“快乐肥仔水”吗？经常喝可乐，有哪些危害？
一、伤牙
可乐中含有大量的磷酸和二氧化碳，这两种物质溶解后会形成碳酸。长期饮用可乐的话，会对牙釉质产生一定的腐蚀作用，还可能造成牙齿松动、蛀牙、牙齿脱落。虽然短期内，人们看不到这个危害，但是当人们步入中年，就会后悔当初喝这么多可乐了。
二、肥胖
以前营养不良是国人面对的主要营养问题，而现在营养过剩，也成为了一大危害。现在很多人的体重处于超标状态，肥胖困扰着大多数年轻人，可乐也是促使其肥胖的一大元凶，可乐中含有较多的糖类。在夏季，在可乐内放入冰块，加冰加倍的快乐，但是也会加倍的肥胖。
人体对这些糖的吸收速度非常的快，并且因为夏季对冰水的需求，也会促使喝大量的可乐，导致肥胖的发生。肥胖本身并不可怕，但是它可诱发高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病等慢性代谢性疾病，严重危害人的健康。
三、胎儿畸形
孕妇喝可乐的危害更是严重，孕妇如果经常喝可乐，可乐中的咖啡因就会进入孕妇体内，通过胎盘屏障，影响胎儿的正常生长发育。不仅仅会影响胎儿骨骼的生长，还会对胎儿的心脏、大脑等重要的器官造成影响，严重的话还可能导致胎儿畸形、佝偻症，危害孩子的一生。
四、刺激肠胃，影响消化
可乐中的二氧化碳会抑制胃肠道中的有益菌，破坏肠道的平衡，引起菌群失调。因此，经常喝可乐会对肠胃造成刺激，引起下滑不良。特别是本身患有消化道疾病的人，喝太多的可乐会加重疾病。另外还有研究显示，经常喝可乐与食管癌的发生有一定的关系。
五、骨质疏松
可乐含有碳酸盐，会影响到身体对钙的吸收和利用。机体容易出现缺钙的现象，影响到骨骼的健康，诱发骨质疏松。另外，对于处于发育期的孩子，喝太多可乐还容易导致发育不良。
六、肾结石
经常喝可乐还容易形成肾结石，其主要是因为可乐中含有大量的咖啡因，喝太多的可乐会导致尿液中的钙含量过高。因此，为了自己的健康，一定要少喝可乐，多喝白开水。
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