眼皮松弛是指因眼睑肌支配力下降所引起的眼部问题，眼皮松弛不仅影响患者的眼部美观，还会对患者的视力造成一定影响。眼皮松弛一般出现中老年人群，由于皮肤的老化，皮肤则出现细胞脱水、真皮质胶减少、弹性纤维断裂等，随之导致眼睑皮肤松弛下垂，遮盖瞳孔，影响视野。
眼皮松弛的改善方法
1、拉眼皮按摩法，将双手中指和无名指指腹分别在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾，若眼纹较多可多次滑动。
2、绕眼眶按摩法，将中指可无名指指腹以打圈方式，从内眼角到外眼角进行环绕按摩。
3、揉眼尾按摩法，用中指和无名指指腹再两边眼尾处顺着肌肤纹理，由内而外进行环绕按摩，鱼尾纹较深者可反复多做几次。
4、顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮方向环绕按摩，让眼部得到充分按摩和提拉，已达到紧致、除皱的效果。
肌肤松弛的预防方法
1、多补充胶原蛋白，使肌肤恢复弹性，富含胶原蛋白的食物有猪蹄、骨头汤、牛蹄筋等，同时宜注意保持饮食健康，营养要均衡，不宜暴饮暴食，以免肌肤不能维持正常的新陈代谢，造成皮肤因过度张开失去弹性导致松弛，也不宜过度节食，这样会使皮肤等不到营养补充，导致皮下空洞，造成皮肤松弛。
2、冷热水洗脸，冷热水交替洗脸可改善皮肤松弛，紧致肌肤，但注意不宜过热，以免破坏皮肤保护膜。
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