痰火扰心型失眠怎么治疗

专家回答：这样的患者首先要注意放松，保持良好的心态，避免紧张焦虑，适当口服清心去火的药物，有助于症状的改善。平时要清淡饮食，别吃生冷辛辣刺激油腻食物，多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便常通畅，有助.... 详细»

支娜 主任医师 锦州市中心医院