2岁左右宝宝几点午睡
2岁左右宝宝中午1~2点午睡,但是,不同孩子身体发育情况及睡眠习惯都不一样,所以,没有固定相同的午睡时间,一般午睡持续2~3小时左右。
此阶段由于神经系统没有完全发育完善,睡眠时间相对成人要比较多。两岁宝宝一天睡眠时间大概12个小时左右,充足的睡眠能够促进生长激素的分泌,能够促进生长发育,让其健康成长。
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