艾灸肚脐出水是为什么
艾灸肚脐出水，说明体内有湿气，因为艾灸活血化瘀，去湿排汗解毒的作用。
如果出水，说明体内湿气比较重，同时还可以观看舌苔是否厚腻或者黄腻，脉一般会出现滑数的情况，大便会出现粘滞甚至便秘的情况。因为湿气比较重，还有可能出现肢体关节的疼痛，尤其是在受寒着凉以后。
所以湿气比较重的人，饮食上也要有所注意，避免吃一些寒凉食物，尤其是冷饮。夏天一定要避免吹空调，因为夏天毛孔打开，寒气容易进入人体。还要增加有氧运动，比如慢跑，快步走，骑自行车等，这样有利于恢复。
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