拔罐拔出水来是好事吗
拔罐出水说明排出了体内的湿气，如果体内湿气比较重，拔火罐以后会出现有水的情况，这种情况还可能伴有其它症状，比如胸闷，咳嗽，发憋、痰粘稠，或者小便色黄，大便粘滞或者腹胀，口臭等情况。
这种情况要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜，辣椒，也不能吃发物，比如羊肉，鱼肉，牛肉，也要避免吃太寒凉的食物，比如冷饮。当然，可以适当进行有氧运动，比如慢跑，快步走，打太极拳等，微微发汗也是去除湿气的途径，不建议大量出汗，因为大量出汗毛孔打开，容易受潮受寒。
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