哺乳期可以吃膨化食品吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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哺乳期可以吃膨化食品，但是尽量不要多吃，因为膨化食品的热量比较高，而且还有多种的添加剂可能会对乳汁的质量造成影响。
哺乳期应该严格地要求自己的饮食，平时提倡多吃一些富含蛋白质的食物，比如使用鲫鱼汤，山药排骨汤滋补身体。还应该多吃新鲜的蔬菜水果，补充丰富的维生素，促进孩子健康的发育。
按需给宝宝喂奶，观察孩子的体重增长速度是否正常。定期到医院给宝宝做全面的体检，评估身体的发育情况。
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