哺乳期可以喝葡萄糖酸钙锌口服液吗
哺乳期的女性是可以喝葡萄糖酸钙锌口服液的。因为女性在哺乳期的时候,对营养的需求更多一些,要满足孕妈妈自身,还有婴儿所需要的各种营养素。
所以孕妈妈在哺乳期时,饮食上可以广泛多样化。多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白食物,比如芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类、蛋类、豆类、奶类、鱼虾类、荤素搭配,粗细搭配,不偏食,不挑食,饮食广泛多样化,这样的话才能有利于乳汁的质量明显的提升,才保证宝宝正常的生长发育。
但是从饮食上不能完全满足哺乳期女性对营养物质的吸收,所以可以适当的喝葡萄糖酸钙锌口服液予以补充,避免宝宝缺钙或者是缺锌。