哺乳期能吃豆腐脑吗
哺乳期能吃豆腐脑，但不能过量食用。
豆腐脑中含有丰富的微量元素，比如钙、铁、磷等，还有一些维生素和氨基酸，适当吃豆腐脑，可增加哺乳期体质，还可增加奶水营养，能促进宝宝发育。但是，豆腐脑中可能会添加一些添加剂，不建议过量食用，以免对身体产生不良影响。吃豆腐脑时不能放辣椒，以免引起哺乳期上火，还会引起宝宝上火。
哺乳期需要饮食多样化，保证营养全面，以免引起奶水减少。
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