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哺乳期能做足疗按摩吗

哺乳期可以做足疗按摩。

哺乳期适当的做足疗按摩,可以促进局部血液循环,还可以缓解身体疲劳等症状,对身体有一定的好处。适当的做足疗按摩,对奶水的分泌不会产生影响,不用过度担心。在哺乳期做足疗按摩时,不建议使用按摩膏或者中药等,以免按摩膏和中药中的成分会通过乳汁进入宝宝体内,会对宝宝产生不良影响。

哺乳期需要加强饮食营养,同时建议适当锻炼身体,可以增强体质。

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