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怀孕16周可以平躺睡吗

: 张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院产科
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怀孕16周可以平躺着睡觉。

怀孕16周属于怀孕中期，子宫增大并不明显，宫底在肚脐与耻骨联合之间。孕妇睡觉以舒适体位为主，可以平卧位、侧卧位，但是不要俯卧位。

怀孕晚期，尤其是28周后，子宫增大比较明显，建议左侧卧位为主，因为增大的子宫压迫下腔静脉和腹主动脉，导致回心血量比较少，可能引起仰卧位低血压综合征，导致胎儿缺氧。

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