吃豆子肚子胀气怎么办
吃豆子肚子胀气主要是应用健胃消食的药物和促进肠胃蠕动的药物。
豆子本身是一个容易产气的食物，如果吃的比较多，容易导致腹部里的气体，不能够及时排出，引起肚子胀气。吃豆子时配合一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进肠胃的蠕动，也会有效减少胀气的症状。
保证良好的饮食习惯，尽量不要吃豆子太多，平时饭后适当多活动，应用益生菌等进行调理，会避免反复。
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