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骨龄一般多少岁闭合

一般在16岁左右出现闭合。

部分青少年发育比较迟缓时,可能会在18~20岁之间出现闭合。大部分青少年会在15~16岁之间,出现骨龄闭合。当出现闭合后,这时一般不会让身体长高,要在闭合之前适当的调整饮食,多吃些还有钙元素的食物。

除此之外,还应适当的进行锻炼,尽量避免长时间熬夜,保证充分的休息时间,尽量减少对身体的刺激,能够有效促进长高。

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