睡醒感觉全身酸软无力是怎么回事
睡醒之后感觉全身酸软无力，这是由于身体比较疲劳。
在睡眠的时候没有保证充足的时间，或者是在睡眠的时候受到了不良环境的影响，比如周围过于吵闹，灯光过亮，都会影响到睡眠的质量。自身的压力过大，也容易导致失眠，会出现睡醒之后全身酸软无力，还容易导致精神状态差。
所以在睡觉的时候，要布置适宜睡眠的环境和学会合理的放松。除此之外，长时间睡比较软的床突然换到了硬床，也有可能会导致全身酸软无力，还会有疼痛的表现。
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