女人气血不足吃什么好
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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气血不足时要补气益血，因为女性体质，应当助于滋阴的重要性，避免大补元气而导致伤阴。
当血虚的时候，可以使用当归来补血调经，活血止痛，比如当归红糖水，红糖为温补之品，可以活血化瘀，调经止痛，两者同用，临床疗效显著。
补气可以使用西洋参，气阴双补，因为女性阴强阳弱，为避免大补元气不受补，在非必用时应当尽量少用，黄芪升阳力强也不建议使用，最好是在煲汤时加入西洋参，或者切成小块做茶饮。
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