泡脚热水多少度合适
泡脚的水温38℃~43℃。
热水泡脚是一种良好的习惯，泡脚对身体是有一定益处，泡脚可以去除脚部的异味，对于足癣、灰指甲等皮肤疾病有一定的作用；晚上临睡前泡脚可以促进身体血液通畅，缓解工作的疲劳和压力，放松身心，促进睡眠质量。
经常用热水泡脚，能够改善身体寒凉、调节神经，起到散寒温身、通血活络的作用。注意平时饮食清淡，忌生冷、油腻、刺激的食物。
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