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湿热体质能吃红枣吗

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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湿热的体质的患者是可以少量食用红枣的,但是不能食用过多。主要是因为红枣属于热性的食物,患者过多的摄入通常会加重患者湿热的病情,但是少量的摄入并无害处。

湿热体质患者在日常生活中,在饮食上可以多摄入一些能够改善湿热体质的食物。

除此之外,还可以通过加强体育的锻炼,从而有效的促进汗液分泌,达到缓解湿热体质的效果。患者也可以通过温水泡脚、拔火罐等方法来改善湿热体质。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

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