刚怀孕一个月吃什么比较好
刚怀孕一个月多吃一些清淡、容易消化的食物比较好。
因为多数的孕妇在孕早期会出现明显的早孕反应，容易导致食欲不振，恶心呕吐等。在平时多吃稀粥面食，或者新鲜的蔬菜水果都是安全的，对胃肠道的刺激比较小，还能够补充丰富的维生素和碳水化合物。
如果胃口比较好，还推荐食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等食材滋补身体。因为这些食物中富含大量的蛋白质和钙元素，能够提供孩子发育需要的营养物质。
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