不涨奶很软怎么回事
不涨奶很软，可能是饮食不当引起的。另外，可能是心情不好引起的。
产后饮食不当、经常吃韭菜、茴香等食物，就会引起回奶，导致乳汁分泌减少。另外，摄入高蛋白和高脂肪食物比较少，容易引起乳汁减少，导致不涨奶。在哺乳期着急生气或者经常熬夜，就会引起乳汁分泌减少。建议去医院进行检查，根据具体情况选择合适的治疗方法。
哺乳期需要加强饮食营养，同时建议注意睡眠充足，同时让孩子多吮吸，可以促进乳汁分泌。
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