酸奶哺乳期有什么关联吗
酸奶和哺乳期并没有什么太大的关联。
在哺乳期的时候喝酸奶，也不会对身体造成很大的影响。哺乳期喝酸奶还能够改善宝妈在哺乳期出现的便秘症状，并且酸奶中含有丰富的益生菌，能够有利于胃肠道的消化以及吸收，所以在哺乳期是能够喝酸奶的。但是在哺乳期喝酸奶的时候，一定要控制好量，不能够多喝，最多可以喝一到两包。
哺乳期的时候，营养一定要均衡搭配，不要吃辛辣、刺激的食物，不然很容易会使宝妈出现上火的症状，然后会通过乳汁带给宝宝。
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