哺乳期女性需要注意哪些问题
哺乳期的女性应该多注意休息,保证足够的睡眠,放松心情,避免造成情绪的紧张,严重的会出现产后抑郁。
同时应该多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃蛋白含量高的食物,并且多喝汤类食物,保证足够水量的摄入,这样才可以促进乳汁的正常分泌。
另外,对于哺乳期的女性,应该避免接触有毒、有害的物质,比如放射线等,对于药品也不要盲目的自己在家里服用。因为有些药品里面所含的成分是哺乳期女性禁止服用的,这些药物可以通过乳汁的分泌到达宝宝的体内而影响宝宝的身体健康,一定要在医生的指导下选择合理的药物。