哺乳吃香椿可以吗
哺乳期是可以吃香椿的。
香椿中还有比较丰富的维生素，在哺乳期适当食用，可以有效的促进乳汁的生成。但是任何食物都不建议过量，尤其是香椿如果吃的过多，可能会导致上火，影响到宝宝吃奶。哺乳期还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及含蛋白丰富的鸡、鱼、蛋、瘦肉等，都有利于乳汁的生成。
平时要注意休息，多喝水，饮食上不要吃辛辣、刺激和过于生冷的食物，以免影响乳汁生成。
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