哺乳期早饭需要注意哪些问题
哺乳期早饭需要注意摄入丰富的营养物质，才能够提高乳汁的质量，满足孩子的发育需求。
早饭推荐吃一些牛奶、鸡蛋，搭配面食或者新鲜的蔬菜水果，补充一定的维生素，尽量做到营养均衡，不要吃腌制品或者高热量的食材。
女性哺乳期对饮食的要求比较高，产妇不要盲目的进补，避免引起产后肥胖。平时胃口比较好，推荐多吃一些瘦肉或者煲汤进行食疗，能够达到催奶的作用。
-
-
佛山市妇幼保健院 产科
擅长： 高危妊娠的诊治；...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长： 高危产科的诊治及...
-
-
保定市第二医院 产科
擅长： 熟练的掌握了产科...
-
-
四川省妇幼保健院 高危产科
擅长： 妊娠期糖尿病的诊...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 产科
擅长： 孕期保健、产科急...
-
-
益阳市中心医院 产科
擅长： 尤其擅长产科危重...
-
-
深圳市宝安区中医院 产科
擅长： 尤其擅长运用中医...
-
-
自贡市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长高危妊娠诊治...
公众号
头条号
百家号