哺乳期催乳方式有哪些
哺乳期催奶的方式，可以选择口服中成药催奶，比如生乳汁，也可以选择中药汤剂进行催奶。平时注意饮食合理搭配，多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡汤鱼汤、花生排骨汤、花生猪脚汤等，也有利于乳汁的生成。
开奶时还可以让宝宝多吸吮，刺激乳房，促进乳汁生成。也可以找专业的催乳师来进行催乳，也有利于乳汁的生成。一定要注意休息，多喝水，促进身体的康复。
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