哺乳可以吃罗汉果吗
哺乳期可以适当的吃一些罗汉果。
罗汉果有清热解毒、清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的作用，特别是在夏天的时候，可以用罗汉果泡水，可以防暑降温。哺乳期出现咳嗽的时候，也可以用罗汉果泡水喝，具有止咳的功效。哺乳期的时候，由于活动量不大，有的人会出现便秘上火的情况，也可以喝点罗汉果水，可以润肠通便、改善便秘。
但是罗汉果也不可以多吃，多吃可能会引起胃肠道的不舒服。
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