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哺乳柿饼可以吃吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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在哺乳期是可以适量的吃柿饼的。

因为柿饼不仅有含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、蛋白质。并且还富含钙、铁、磷、碘等营养元素的,所以也是有利于促进宝宝的生长发育,以及有利于补充产妇机体所需要的营养元素需求的。

不过需要注意吃柿饼,不要在空腹的状态下食用。并且不要吃太多,如果吃的比较多,在空腹的状态下食用,很可能会导致胃柿石的。

在哺乳期间没有特别忌口的食物,但是饮食要多样化。不要太单一,不要有挑食偏食的坏习惯,这样营养更均衡,有利于宝宝正常的生长发育。

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