香椿哺乳期有好处吗
香椿对哺乳期是有好处的。因为香椿含有丰富的蛋白质维生素，还有钙元素，而且香椿的口感比较好，有特殊的香味，有助于增进产妇的食欲。
香椿芽里边镁元素的含量比较高，能够预防心脑血管疾病，还可以保护产妇的肠道，所以在哺乳期多吃一些新鲜的香椿芽是有好处的。
哺乳期的女性注意饮食安全，尽量不要吃刺激性的蔬菜。食用香椿之前一定要清洗干净，然后使用开水焯水，避免农药残留。
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