吃秋葵对哺乳有好处吗
哺乳期是可以吃秋葵的，因为秋葵当中含有比较多的黏多糖以及蛋白质，可以促进乳汁的分泌，还能够提高乳汁的质量，以及促进肠蠕动，改善便秘。
哺乳除了可以吃秋葵，还应该多吃蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。可以促进身体的康复，以及乳汁的生成。在哺乳期还可以吃新鲜的蔬菜和水果，补充充足的维生素，促进宝宝的生长发育。
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