流产后的菜谱有哪些
流产以后的菜谱主要是多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质，如可以喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤等，多吃些瘦肉、鱼、虾，有助于身体的恢复。
流产以后没有过多的禁忌，主要是注意不要吃凉东西，不要受凉，如刚从冰箱里拿出来的东西一定不要吃。
饮食一定要清淡，不要吃辛辣过于油腻的食物。如葱、姜、蒜、辣椒尽量的不要吃。不然对身体可能会造成不良的影响，不利于身体的恢复。
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