吃油条对哺乳有好处吗
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
查看其他语音
哺乳期吃油条并没有太多的好处。
油条属于油炸食品，热量比较高，大量吃容易对体重造成影响，会加重胃肠道的负担。
哺乳期尽量多吃一些清淡的食物，补充丰富的蛋白质、钙元素等微量元素来提高乳汁的质量，更有助于孩子的健康生长。一般推荐多吃蔬菜、水果、牛肉、鸡蛋、鱼肉等。偶尔吃一次油条解馋并没有太大的影响，注意调整饮食的结构，密切监测自己的体重变化，不要吃太多高热量的食物。
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长： 擅长胎儿医学、产...
-
-
中山市博爱医院 产前诊断中心
擅长： 熟悉妇产科及遗传...
-
-
大理白族自治州人民医院 产科
擅长： 擅长产科常见病诊...
-
-
韶关市第一人民医院 产科
擅长： 尤其是产科合并症...
-
-
广西壮族自治区妇幼保健院 产科门诊
擅长： 擅长产科常见病、...
-
-
黔西南州人民医院 产科
擅长： 擅长产科疑难病及...
-
-
深圳市宝安区中医院 产科
擅长： 尤其擅长运用中医...
-
-
连云港市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长产科常见病、...
公众号
头条号
百家号