如何记录胎动
记录胎动的次数，可以按照一个小时跳动多少次这样记录。
不过需要注意，每天在早上、晚上、中午都需要测试胎动的次数，然后取平均值，比较准确些。胎动正常的范围是平均一个小时3~5次，如果胎动在正常范围之内，说明胎儿在孕妈子宫内安好的一个重要标志。如果胎动过于频繁或者是胎动过于缓慢，都可能会因为异常情况引起的。
如果出现异常情况不能耽搁时间，需要及时去医院，在医生的建议下做彩超，胎心监护等检查。确定引起异常的原因后，需要及时采取对症治疗的措施。
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