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喝土豆哺乳对身体有什么影响

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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在哺乳期的时候,吃土豆并不会对身体造成很大的影响。

但是在吃土豆的时候,不能够多吃太多的土豆,因为土豆吃多的情况下,很容易会造成宝妈出现胀气的症状。另外,在哺乳期的时候,不能够吃发芽的土豆或者变绿的土豆,否则很容易会引起食物中毒。

哺乳期的时候,饮食尽量要以清淡、容易消化的食物为主,然后可以多吃含营养比较丰富的食物,每天需要摄入大量的水分,可以通过喝牛奶或者黑麦汁来补充。

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