母乳钙含量多吗
采取母乳喂养，钙含量是比较多的，但和牛奶相比较，要比牛奶低一些，不过母乳的钙更容易吸收。
宝妈一定要注意合理的饮食，需要经常吃一些钙含量丰富的食物，可以经常吃虾皮、虾米、鸡蛋、豆制品、奶制品，经常喝一些煲的骨头汤等，都是有利于补充体内钙元素的食物。
注意合理的饮食，不仅仅能促进乳汁的分泌，并且还能提高钙的含量，对于促进宝宝的生长发育也是有益的；不过如果采取纯母乳喂养，宝宝到4个月以后就需要补钙，因为宝宝的生长发育需要比较多的钙元素，如果宝宝缺钙对宝宝的骨骼以及牙齿都是有影响的。
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